我们的身体有很多穴位，艾灸不同的穴位起到的作用也不同，今天深圳叶氏按摩会所小编就来跟大家聊聊艾灸命门穴的好处和注意事项，一起来学习下吧。


　　命门，督脉腧穴。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。

　　艾灸命门主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。

　　艾灸命门有什么好处？

　　命门位于腰背正中部位，通过艾灸该穴位，能保持体内真气畅通无阻的运行，起到强肾壮阳的功效，有助延年益寿。

　　为什么艾灸命门可以强腰补肾又壮阳？

　　艾灸命门可以壮腰补虚、温补脾肾，还可以治疗虚损腰痛、脊强反折、遗乐、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痼、惊恐、手足逆冷。

　　对于中老年人来说，经常搓擦命门可强肾固本、湿肾壮阳、延缓衰老。

　　艾灸命门如何正确取穴位？

　　在腰部，当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）

　　艾灸命门有哪些一定要注意的禁忌？

　　命门穴是人体的一个重要的大穴，而且位于脊椎附近，所以艾灸的时候一定要找专业的医生来，因为如果把命门穴的气门扎破就会导致瘫痪的。

　　小编提醒大家，灸命门除了可以治疗腰痛以外，对于肾虚、下肢浮肿等肾部疾病有很好的效果；对于老年斑、青春痘等因为内分泌失调情况也有疗效；对于神情倦怠、总感到疲劳、精力不济的人也有一定的效果。