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出现手凉脚凉的情况我们按摩阳池穴能调节
发布时间:2019-04-08 14:20
  在生活中有一些人无论天气冷暖手脚都会经常的发凉,尤其是在冬季的时候更是全身冻的发抖,非常的怕冷。其实这是因为你的体内阴寒之气过重,其实这种情况我们按摩阳池穴就能够比较好的进行调理,下面我们深圳按摩就来为大家详细的进行介绍:
 
手凉脚凉按摩
 
  首先要找准位置:我们先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是我们所说的阳池穴。
 
  具体的按摩方法:我们对着这个穴位互相的搓揉手背就可以。通过摩擦阳池穴就会得到充分的刺激,从而达到温暖全身的效果。
 
  按摩时候也需要注意:
 
  1、刺激阳池穴不能过急,这样才能更好的摩擦温暖全身。
 
  2 、而且时间要久一点,摩擦到手背发热就可以停止了。
 
  3、力度不能过重,会导致刺激过度伤害到我们人体的健康。
 
  阳池穴不仅可以治惧冷症,还可以调节内脏器官的功能,因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,与合谷穴一起称得上是"万能穴位",值得大家牢记在心上。